Есть ряд аспектов, важных при выборе школы: окружение, в котором вы будете заниматься, ваши будущие партнеры по занятиям, ваш тренер и условия занятий.

Психологическая польза тренировок (На примере восточных БИ)
Автор: Кузнецова Н.

Мы живем в динамичном мире, наполненном делами, событиями, встречами, заботами и переживаниями. И мир стремительно ускоряется, и, кажется, невозможно замедлить этот сумасшедший темп. Что делать? Как избавиться от стресса? Каждый находит тот или иной выход. Кто-то идет в бар, кто-то слушает музыку, кто-то бездумно сидит у телевизора, или придумывает развлечения и находит хобби.
Часто бывает, что увлечение боевыми искусствами начинается как хобби, но постепенно превращается в образ жизни. Почему так происходит? Что дают регулярные тренировки?
Ответы на вопросы просты. Это новое видение мира сквозь призму особой культуры и философии, сквозь иное его восприятие - восприятие телом.